Sanatate

SanatateCe inseamna sa fii sanatos?

Se tot vorbeste despre sanatate, dar ce inseamna, de fapt, sa fii sanatos?
Ei bine, sanatatea este ceva destul de complex, pentru ca ea nu este doar despre corpul nostru fizic. Noi suntem obisnuiti sa ne raportam de fiecare data la sanatatea fizica.

Sa fii sanatos inseamna sa fii sanatos din mai multe puncte de vedere.
Daca ar fi sa ne luam dupa ce spune Adler, o viata integrata ar fi echilibrata din punct de vedere al sarcinilor vietii. El a descris 3 dintre ele, urmand ca Dreikurs si Mosak sa fii adaugat inca 2.

In total, cand vorbim de o viata integrata si de sanatate vorbim despre: activitatea sociala, munca si intimitatea, eul si spiritualitatea.
Asadar, privind din acest punct de vedere, ne putem face un mic inventar sa vedem daca acestea sunt in echilibru.

Tu cat de sanatos esti?

Roxana Pana

Leave a Reply